n

j

Daftar Nama Anggota DPR yang sering bolos

Badan Kehormatan (BK) Dewan Perwakilan Rakyat akhirnya membuka data absensi anggota dewan sepanjang tahun 2012. Keputusan BK ini diambil setelah banyaknya desakan publik yang menuntut transparansi kinerja para wakil rakyat yang sebagian besar akan kembali maju sebagai calon anggota legislatif (caleg) pada tahun 2014 mendatang.
Di dalam data absensi tahun 2012, terdapat empat kali masa sidang. Di dalam daftar tersebut, tercantum beberapa politisi ternama, seperti Ketua DPR RI Marzuki Alie, Wakil Ketua DPR Pramono Anung dan Priyo Budi Santoso, Ketua MPR Taufiq Kiemas, dan Ketua Fraksi PDI Perjuangan Puan Maharani. Berikut rincian daftar anggota dewan yang memiliki tingkat kehadiran di bawah 50 persen dalam rapat-rapat paripurna.

Partai Keadilan Sejahtera
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. Anis Matta  20 persen
2. Luthfi Hasan Ishaaq 40 persen
Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)1. Anis Matta 40 persen
2. Mahfudz Siddiq 30 persen
3. Nurhasan Zaidi  30 persen
4. Nabiel Al Musawa 40 persen
Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Anis Matta 44 persen
2. Chairul Anwar 22 persen
3. Kemal Aziz Stamboel 44 persen
4. Luthfi Hasan Ishaaq 22 persen
5. Aboe Bakar 44 persen
6. Akbar Zulfakar 44 persen
Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Muhammad Idris Luthfi 25 persen
2. Ma'mur Hasanuddin 25 persen
3. Nurhasan Zaidi 25 persen
4. Luthfi Hasan Ishaaq 25 persen
5. H. Rofi Munawar 0 persen
6. Nabiel Al Musawa 25 persen
7. Fahri Hamzah 0 persen
Partai Demokrat
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. As'ad Syam 10 persen
2. Jefirstson R. Riwu Kore 40 persen
Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. Marzuki Alie 20 persen
2. Mirwan Amir 30 persen
3. Syofwatillah Mohzaib 20 persen
4. Milton Pakpahan 40 persen
Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)1. Marzuki Alie 44 persen
2. Nova Iriansyah 44 persen
3. Mirwan Amir 44 persen
4. Dalimi Abdullah DT Indokayo 11 persen
5. Efi Susilowati 44 persen
6. KH. Yunus Roichan 44 persen
7. Achmad Syafi'I 33 persen
8. A. Reza Ali 44 persen
9. Ahnad Nizar Shihab 44 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Sutan Bhatoegana 25 persen
2. Jafar Nainggolan 25 persen
3. Darizal Basir 25 persen
4. Zulkifli Anwar 25 persen
5. Tri Yulianto 25 persen
6. Herman Khaeron 25 persen
7. Subyakto 25 persen
9. Rosyid Hidayat 25 persen
10. I Wayan Sugiana 25 persen
11. Yusran Aspar 25 persen
12. A Reza Ali 25 persen
PDI Perjuangan
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. Pramono Anung 40 persen
2. Taufiq Kiemas 0 persen
3. Panda Nababan 0 persen
4. Soewarno 0 persen
5. Sugianto 40 persen

Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. Pramono Anung 20 persen
2. Arif Budimanta 40 persen
3.  Helmy Fauzi 30 persen
4. Syarif Bastaman 10 persen
5. Imam Suroso 40 persen
6. Rukmini Buchori 40 persen
7. Nursuhud 40 persen
8. Soewarno 10 persen
9. Karolin Margareth Natasa 40 persen
10. Asdi Narang 40 persen
11. Rachmat Hidayat 40 persen

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Pramono anung 44 persen
2. Taufiq kiemas 11 persen
3. Irmadi lubis 33 persen
4. Sukur nababan 11 persen
5. Syarif bastaman 33 persen
6. Puan maharani 33 persen
7.  Nusyirwan Soejono 33 persen
8. Inna Ammania 44 persen
9. Guruh Soekarnoputra 22 persen
10. Nyoman Dhamantra 44 persen
11. Sugianto 22 persen
12. Rachmat Hidayat 33 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Taufiq Kiemas 0 persen
2. Ian siagian 25 persen
3. Erwin Moeslimin Singajuru 25 persen 4. Sudin 25 persen
5. Ismayatun 25 persen
6. Irvansyah 25 persen
7. Rieke Dyah Pithaloka 0 persen
8. Arif Budimanta 25 persen
9. Sukur nababan 25 persen
10. Syarif Bastaman 0 persen
11. Daryatmo Mardiyanto 25 persen
12. Puan maharani 25 persen
13. Guruh Soekrnoputra 25 persen
14. Nursuhud 25 persen
15. I Made Urip 25 persen
16. I Gusti Agung Rai Wijaya 25 persen
17. Rachmat Hidayat 25 persen
18. Vanda Sarundajang 25 persen

Partai Golkar
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. Hajriyanto Y Thohari 30 persen
Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. Priyo budi santoso 10 persen
2. Hajriyanto Y Thohari 10 persen
3. Nasruddin 40 persen
4. Hayani Isman 40 persen
5. Gde Sumarjaya Linggih 40 persen
6. Setya Novanto 40 persen
7. Irene Manibuy 30 persen

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Priyo Budi Santoso 20 persen
2. Hajriyanto Y Thohari 22 persen
3. Zulkarnaen Djabar 0 persen
4. Nusron Wahid 44 persen
5. Ryani Soedirman 22 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Hajriyanto Y Thohari 25 persen
2. Chairuman Harahap 0 persen
3. Poempida Hidayatulloh 25 persen
4. Azwie Dainy Tara 25 persen
5. Adi Sukemi 25 persen
6. Harry Azhar Azis 25 persen
7. Tantowi Yahya 25 persen
8. Zulkarnaen Djabar 25 persen
9. Tetty Kadi Bawono 25 persen
10. Zainudin Amali 25 persen
11. Markum Singodimejo 25 persen
12. Gusti Iskandar SA 25 persen
13. Edison betaubun 25 persen
14. Yorrys Raweyai 25 persen
15. Robert Joppy Kardinal 25 persen

Partai Amanat Nasional
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1.  Taufik Kurniawan 40 persen
Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. Taufik Kurniawan 10 persen

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Taufik Kurniawan 33 persen
2. H. Fauzan Syai'e 44 persen
3. Andi Anzhar Cakra Wijaya 44 persen
4. Mardiana Indraswati 22 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Ibrahim Sakty Batubara 25 persen
2. Alimin Abdullah 25 persen
3. Viva Yoga Mauladi 25 persen
4. Sukiman 25 persen
5. Muhammad Syafrudin 25 persen
6. Taufan Tiro 25 persen
7. Yasti Soepredjo Mokoagow 25 persen
8. Jamaluddin Jafar 25 persen

Partai Kebangkitan Bangsa (PKB)
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
Kosong (tidak ada yang di bawah 50 persen)

Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
Kosong (tidak ada yang di bawah 50 persen)

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Chusnunia Chalim 44 persen
2. Gitalis Dwinatarina 11 persen
3. Alamuddin Dimyati Rois 22 persen
4. Ach. Fadil Muzakki Syah 11 persen
5. Anna Muawannah 44 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Gitalis Dwinatarina 25 persen
2. Alamuddin Dimyati Rois 25 persen
3. Ach. Fadil Muzakki Syah 25 persen
4. Ibnu Multazam 25 persen
5. Mirati Dewaningsih 25 persen
6. Peggi Patricia Pattipi 25 persen

Partai Persatuan Pembangunan (PPP)
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. Lukman Hakim Saifudin 30 persen

Masa Sidang IV, Tahun sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
Kosong (tidak ada yang di bawah 50 persen)
Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Lukman Hakim Saifudin  11 persen
2. Irgan Chairul Mahfiz 44 persen
3. Reni Marlinawati 44 persen
Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Wan Abu Bakar 25 persen
2. Achmad Farial 25 persen
3. Wardatul Asriah 25 persen
4. Endang Sukandar 25 persen
5. Asep Ahmad Maoshul Affandy 25 persen
6. M Romahurmuzy 25 persen
7. Syaifullah Tamliha 25 persen
8. Nanang Sulaeman 25 persen
9. Tommy Adrian Firman 25 persen

Partai Gerindra
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
1. Widjono Hardjanto 0 persen
2. Desmond 20 persen

Masa Sidang IV, Tahun Sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. Nur Iswanto 40 persen
2. Widjono Hardjanto 0 persen

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. H. Mulyadi 22 persen
2. Abdul Wachid 44 persen
3. Sumarjati Arjoso 44 persen
4. Dohir Farisi 33 persen
5. Desmon Junaidi (Hadir) 44 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Puti Sari 25 persen
2. Abdul Wachid 25 persen

Partai Hanura
Masa Sidang III, Tahun 2011-2012 (9 Januari-12 April 2012)
Kosong (tidak ada yang di bawah 50 persen)

Masa Sidang IV, Tahun Sidang 2011-2012 (14 Mei-13 Juli 2012)
1. M. Ali Kastella 40 persen

Masa Sidang I, Tahun Sidang 2012-2013 (16 Agustus-25 Oktober 2012)
1. Erik Satya wardana 44 persen

Masa Sidang II, Tahun Sidang 2012-2013 (19 November-14 Desember 2012)
1. Erik Satya wardana 44 persen

Sumber: Kompas.com  15/05/2013

keunikan nyeri persalinan

pada saat wanita sedang mengalami prose kehamilah, mereka biasanya akan mengalami beberapa nyeri di tubuh wanita tersebut. tapi taukah bahwa nyeri yang di alami oleh wanita hamil memiliki beberapa keunikan yaitu :

• nyeri yang ada bukan merupakan penyakit atau luka. sementara nyeri yang lain biasanya mengikuti kondisi patologis.
• nyeri pada persalinan merupakan tanda bahwa tubuh sedang bekerja keras dan dalam keadaan sehat.
• ada waktu untuk mempersiapkan nyeri pada persalinan, karena datangnya nyeri sudah dapat ditentukan yaitu jika sudah memasuki proses persalinan atau saat kontrakasi pertama.
• nyeri pada persalinan jarang melebihi dari 24 jam
• bersifat self limiting, yaitu nyeri pada ibu yang akan melakukan persalinan mempunyai batas yang dapat di toleransi oleh ibu yang akan melahirkan dan akan hilang dengan sendirinya.
• bersifat rhymic, dimana nyeri timbul saat kontraksi tidak melebihi 1 menit atau datang secara regular, tetapi masih ada beberapa menit bebas dari rasa nyeri.
• bersifat gradualy over time, dimana nyeri karena kontraksi di awali dengan ringan dan berlanjut menjadi lama, kuat dan gabungan
• nyeri persalinan tidaklah konstan, tetapi bersifat intermitten. pada kala 1, nyeri akibat penipisan dan pembukaan serviks. pada pembukaan 0-3 cm, nyeri dirasakan sakit dan tidak nyaman. nyeri pada kala ll timbul karena penurunan kepala janin yang menekan dan menarik bagian-bagian di daerah panggul, dimana pembukaan 4-7 cm nyeri agak menusuk. 7-10 cm nyeri lebih hebat, menusuk dan kaku. 

Senam Kegel

semua bentuk senam dapat meningkatkan kehidupan seksual . salah satunya senam kegel.
dr, Arnold Kegel adalah seorang dokter yang menemukan cara alami untuk memperkuat otot pelvis. bisa di lakukan oleh ptia dan wanita.

manfaat senam kegel
- memperkuat otot
- Mendukung organ menjadi lebih baik, terutama pada daerah panggul
- meningkatkan kuantitas dan kualitas seksual
- memperkuat orgasme
- menumbuhkan rasa percaya diri.
- bagi kaum pria senam kegel berguna untuk mencegah pembesaran prostat ( BPH - Benigna Prostat Hypertrophi ) dan ejakulasi dini

bagaimana cara melakukan senam kegel?
- Fokuskan perhatian pada daerah perut, terutama bagian anus dan vagina
- tarik perut ke dalam, di ikuti oleh vagina dan anus
- kencangkan darah anus dan vagina seperti menahan kencing
- kencangkan otot - lepaskan otot pada satu hitungan
- bernafaslah dengan ditiup saat melepaskan / melemaskan otot

senam kegel dapat di lakukan saat dudul ataupun berdiri. dengan hitungan 10 maka :

1. kencangkan otot vagina dan anus dengan kuat
2. tahan
3. tahan
4. tahan
5. tahan
6. tahan
7. tahan
8. tahan
9 tahan, dan
10. relaksasi atau lemaskan

lakukan selama 3 kali sehari, di mulai dengan 10 kontraksi pada minggu pertama. kemudian bertahap 20 kontraksi pada minggu berikutnya, dan secara regular bertambah setiap minggunya.

Deteksi Kanker Serviks dan Payudara

Bagaimana Proses Kanker Serviks dapat terjadi ?
ada 3 faktor utama kenapa proses kanker serviks dapat terjadi, yaitu : the seed ( bibit ). the soil ( Ladang ) dan the nutrients ( Pupuk.

pada awalnya Sperga sperma, bakteri, protozoa atau virus di cuigai sebagai pemicu kanker serviks. tapi sekarang ini HPV ( human papuloma Virus ) merupakan penyebab utama perunahan sel serviks menjadi ganas

gejala awal yang sering di temui pada pasien kanker serviks adalah : keputihan, gatal di area kewanitaan, terasa panas di area kewanitaan, berbau, kadang timbul bintik-bintik seperti kembang kol ( tumor )

lakukan pap smear untuk skrining secara sitologi atau lakukan secara visual dengan menggunakan IVA ( Inspeksi Visula Asam Asetat ). melihat gentalia secara langsung dan secara nonvisual adalah dengan menggunakan DNA HPV.

Pencegahan yang dapat di lakukan : menghindari kontak HPV, setia pada pasangan, penggunaan kondom, vaksin HPV, Serta penggunaan handuk dan pakaian dalam yang tidak bergantian. virus papiloma tahan terhadap pencucian dengan air panas hingga lebih dari 100 derajat Celcius.

Cara membersihkan Vagina
- Mencuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan vagina
- Membersihkan Vagina setiap BAK.
- Mencuci Vagina sebelum dan sesudah berhubungan suami-istri
- Tidak selalu membersihkan vagina dengan sabun
- Arah mencebok dari depan ke belakang
- Usahakan menggunakan air hangat ketika membersihkan vagina
- Jangan biarkan terjadi lembab yang berlebihan pada vagina.
- Mengganti pembalut setelah BAK dan atau darah sudah cukup banyak

Deteksi Kanker Payudara
- Semua wanita di atas 20 tahun di harapkan melakukan BSE ( Breast Self Examination/ Sarari )
- Lakukan Sarari setelah hari ke tujuh sampai hari kesepuluh setelah menstruasi
- segera mungkin kontak dokter bila di temukan benjolan
- lakukan mammography 1 kali pertahun untuk wanita usia 40-49 tahun . untuk wanita di atas usia 50 tahun lakukan mommography 2 kali setahun.


langkah pemeriksaan :

- Sikap berdiri tegak
- Kedua tangan di rapatkan
- Perhatikan bentuk dan besarnya
- bila puting biasanya menonjol, pada satu saat masuk ke dalam, menunjukkan adanya kelainan.
- lengan di angkat ke atas, perhatikan adanya benjolan
- Raba mulai dari bagian atas sisi sebelah luar ( ketiak ke arah puting susu dan bagian bawah sisi sebelah luar ke arah puting susu ( dapat sambil berbaring )